我的好皮肤,少不了卵磷脂

磷脂可以帮助我们皮肤,抵御外界伤害、吸收营养物质、排出代谢废物……
什么!卵磷脂对皮肤居然也帮助那么大?没错,上面这些都是,卵磷脂在养护皮肤方面,发挥的棒棒的作用。今天咱们就一起来全面了解一下吧!

卵磷脂是皮肤细胞的天然屏障

1.  细胞膜对皮肤健康的重要功能

假如细胞是一个工厂,细胞膜就是工厂的围墙和大门,让工厂内部可以不受外界环境的干扰,正常运转。因此细胞膜有着非常重要的生理作用。
 
抵御:皮肤的细胞直接与外界环境接触,会受到各种外界有害因素的攻击,如自由基、重金属、细菌、病毒的攻击,细胞膜作为细胞的第一道防线,把皮肤细胞包裹起来使细胞能够和外界的环境隔离,从而保持相对的稳定性,维持正常的生命活动。
 
吸收:另一方面,细胞必须从周围的环境(如血液)中吸收营养物质、氧气、水分等,还有各种维生素、矿物质、水分等等来维持自身的新陈代谢。
 
排出:此外,细胞在生命活动的过程中还会产生很多的废物,如二氧化碳、组胺等炎症反应产物,如果这些产物不能及时排出细胞外,在细胞内部堆积则会对细胞产生毒害作用。



2. 卵磷脂的生理作用

卵磷脂是构成细胞的重要成分,是各种脂蛋白的主要成分以及各种生物膜(如细胞质膜、核膜、线粒体膜、内质网等)的基本结构。

结合上面所讲的关于细胞膜的重要作用,我们可以理解:卵磷脂作为细胞膜的主要成分,就像是细胞工厂的门卫一样守护着细胞,让细胞工厂正常的运转存活。同时皮肤细胞内部要进行各项生命活动,需要新陈代谢维持生命活动,不断自我更新。


由于磷脂(卵磷脂)具有极性和非极性双重特性,可以帮助营养物质与代谢废物顺利通过细胞膜,促进细胞内、外的物质交流。
 
磷脂(卵磷脂)的缺乏会造成细胞膜结构受损,使毛细血管脆性和通透性增加,皮肤细胞对水的通透性增高引起水代谢紊乱,产生皮疹。
 
细胞膜具有一定的自我修补能力,当细胞膜轻度破损的时候,自身可以很快的修复,若严重破坏,会导致细胞的死亡。人体补充卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜,增加细胞膜的脂肪酸不饱和度,改善膜的功能,使其软化和年轻化。同时,卵磷脂还具有促进皮肤代谢,促进脂溶性维生素吸收,提高皮肤持水性及光泽度的作用。

所以有些科学研究显示,卵磷脂的缺乏、充足时对皮肤的影响分别是: 
卵磷脂缺乏
    细胞膜结构受损;
    皮肤细胞水分流失;
    易受外界刺激;
卵磷脂充足
    保护皮肤细胞;
    促进皮肤细胞代谢;
    提高皮肤水润性及光泽度。 


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