惊叹!卵磷脂的8种适用人群与6大功能

我们都知道卵磷脂,被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,药店中这类保健品也让人眼花缭乱,要如何选择合适自己的产品?你适合服用卵磷脂吗?


我们告诉你。


适用人群

学生、脑力工作者

适用理由:卵磷脂能增强大脑活力,改善大脑疲劳,增强记忆力,提高学习(工作)效率。


吸烟者

适用理由:吸烟会过度消耗肺部的卵磷脂,导致肺泡干燥,易因缺氧而疲劳,补充卵磷脂,可以改善这一现状。


中老年人

适用理由:

① 卵磷脂可以修复受损伤的脑细胞,长期补充可减缓记忆力衰退,预防或推迟老年痴呆症的发生。


② 卵磷脂可以促进钙质的吸收和利用,预防(改善)老年骨质疏松症。


肝病患者

适用理由:卵磷脂对肝损伤有很好的修复作用,预防肝纤维化、肝癌。


胆结石患者

适用理由:卵磷脂能防止胆结石形成,不同程度地分解、消除已形成的胆结石,使胆囊恢复正常生理功能。


糖尿病患者

适用理由:卵磷脂可以增强胰脏分泌胰岛素,降低血糖;促进微循环,预防糖尿病并发症。


便秘人士

适用理由:卵磷脂可以促进肠胃血液循环及肠胃蠕动,预防(改善)便秘。


爱美女士

适用理由:卵磷脂是一种天然解毒剂,为皮肤提供充分的水和氧气,令皮肤光滑柔润。


功能作用


调节人体代谢,改善疲劳

    卵磷脂是构成细胞成份之一,能有效地增强细胞功能,提高细胞的代谢能力,增强细胞消除过氧化脂质的能力,及时供给人体所需能量,令人精力充沛、不易疲劳。


提高记忆力

    乙酰胆碱起着兴奋大脑神经细胞的作用,所以大脑内乙酰胆碱的数量越多,记忆、思维的形成也越快。卵磷脂可提高大脑中乙酰胆碱浓度,从而可使人保持充沛的精力和良好的记忆力。


保护心脏

    卵磷脂能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。


降血脂

     卵磷脂可以乳化、分解油脂,降低血液中胆固醇及脂肪含量降低,从而软化血管,降低血液黏稠度,增进血液循环,进而防治冠心病、高血压、心肌梗塞、脑血栓、脑溢血、动脉硬化等疾病。




防治脂肪肝、修复肝损伤

     卵磷脂能修复受损的肝细胞膜,促进肝细胞再生。对肝炎、药物、化学、酒精、脂肪造成的肝损伤有很好的修复作用。


延缓衰老

    细胞膜主要是由卵磷脂构成的,摄入充足的卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜,改善细胞膜功能,使细胞膜软化和年轻化,增加细胞活性。从根本上提高人体的代谢能力、自愈能力,增强人体的生命活力,从而延缓衰老。



卵磷脂与其他保健食品可以合用吗?

可以,最好与鱼油或维生素E等合用,保健效果最好。

磷脂与大脑健康有关系吗?

有关系。大脑健康是由“乙酰胆碱”等传递信息为基础。


胆碱是卵磷脂的基本成份,卵磷脂充分供给人体,合成乙酰胆碱,体内乙酰胆碱的含量增加了,为大脑提供传递信息的物质多,大脑功能就能增强。

卵磷脂有镇静作用吗?

有,卵磷脂是脑细胞的基本营养物质,缺少卵磷脂时,情绪波动,易激动,或忧郁悲观,记忆力减退。补充生理需要的卵磷脂,上述情况可以明显改善。

卵磷脂为什么能治疗便秘?

卵磷脂能使胃肠细胞活化,促进胃肠血液循环,增进胃肠蠕动,因而有利于通便,防止便泌。


便秘与精神紧张有关,卵磷脂有“天然精神安定剂”的作用。减少了精神压力,便秘就能得到调理。

卵磷脂为什么能防治植物神经功能紊乱?

植物神经功能紊乱,是以焦燥、失眠、头痛、乏力,为其特征,卵磷脂构成人体细胞膜并分解出营养神经的胆碱,每天补充,神经系统将得到充分的营养和保护,促进神经细胞功能康复,防治功能紊乱。

卵磷脂为什么能保护皮肤?

卵磷脂是一种“天然解毒剂”,它能促进分解体内毒素,经肝脏、肾脏排出,又能增加血红素,使皮肤有充分的水份和氧气供应,脸上的各种斑点、斑块、青春痘,就会慢慢消除。



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